Performance – Santé – Prévention des blessures
Perdre du poids, prendre du muscle, retrouver de l’énergie ou atteindre un objectif sportif
grâce à une approche globale : entraînement, nutrition et hygiène de vie
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Accompagnements limités (10 maximum)
Un accompagnement de coach sportif, avec nutrition et santé intégrés
Pour femmes et hommes actifs souhaitant perdre du poids, prendre du muscle, retrouver de l’énergie ou atteindre un objectif sportif, sans blessure ni surcharge.
✔️ Coaching sportif personnalisé
✔️ Prévention des blessures & qualité du mouvement
✔️ Nutrition, sommeil et hygiène de vie intégrés
✔️ Progression durable, adaptée à votre réalité
Une approche scientifique, humaine et efficace
J’applique une approche fondée sur :
• la biologie du sportif
• l’analyse du mouvement
• l’adaptation de la charge
• la prévention des blessures
• les routines de récupération
• la nutrition et l’hygiène de vie
Objectif : une progression stable, mesurable et durable.
Ils m’ont fait confiance
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Super expérience avec Nicolas pour ma préparation d'ultra trail. […] Les résultats sont là !”
— Pierre Mermet
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “J’avais besoin de l’avis d’un expert pour améliorer mon endurance […] Nicolas m’a apporté les conseils les plus pertinents.”
— Chevrieux Nicolas
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Avec lui, j’ai retrouvé une forme qui me permet […] de reprendre le trail et la course à pied.”
— Corentin G.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “J’ai pu adapter mon quotidien, ce qui a eu un réel impact sur mes douleurs chroniques.”
— Bastien Lahaye
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Accompagnement sportif et nutrition avec Nicolas ! Parfait – super professionnel.”
— Valentin Decker
Zones d’intervention
🏋️ Coaching sportif & suivi personnalisé
Orne (61) et départements voisins
🧠 Santé, énergie & nutrition fonctionnelle
À distance – France entière
🏢 Coaching en entreprise
Orne et départements voisins
Pourquoi me choisir ?
✔ 15 ans d’expérience
✔ Ancien professeur certifié en SVT
✔ Méthode fondée sur la science du mouvement
✔ Vision globale : entraînement + récupération + nutrition + hygiène de vie
✔ Résultats mesurables, sans promesses miracles
Rejoindre l’accompagnement
Je limite volontairement mes suivis individuels à 10 personnes maximum, afin de garantir qualité, disponibilité et progression durable.